FW: ' 30 દિવસમાં તંદુરસ્તી'

Good one…

 

cg

 

In prosperity caution, in adversity patience.    (Dutch Proverb)

 

From:
Sent: Saturday, June 12, 2010 12:39 PM
To:
Subject: ' 30 દિવસમાં તંદુરસ્તી'

 

 

 
                                                      30 આધ્યાત્મિક ગોળીઓ 30 દિવસની શક્તિ માટે.

* ચિંતા કરવી છોડી દો                            - માનસિક શાંતિ હરી લે છે.
* ઈર્ષા ન કરો                                         - સમય અને શક્તિનો વ્યય થાય છે
* તમારી મર્યાદાનો સ્વીકાર કરો               - આપણે બધા જ મહાન નથી બની શકતા.
* લોકોમાં વિશ્વાસ રાખો                            - તમે વિશ્વનીય હશો તો તેઓ પણ એવો જ પ્રતિભાવ આપશે.
* પુસ્તક વાંચો                                        - તમારી કલ્પના શક્તિ વધશે.
* સારો શોખ કેળવો                                 - તમારા જ્ઞાનતંતુઓને આરામ મળશે.
* થોડો સમય એકાંતમાં ગાળો                  - તમારું દુઃખ હળવું થશે.
* એક અંતરંગ મિત્ર બનાવો                    - જે તમારા દુઃખમાં સહભાગી થશે.
* ઈશ્વરમાં શ્રદ્ધા રાખો                               - કાર્ય કરતા રહો પરિણામ તેની ઉપર છોડી દો.
* સકારાત્મક-પોઝીટીવ વિચાર કરો           - તમારા પ્રશ્નો ઉકેલાઈ જશે.
* પ્રાર્થનાથી દિવસનો આરંભ કરો             - તમારા આત્માને ઉર્જા પ્રાપ્ત થશે.
* વડિલોનો આદર કરો                            - એક દિવસ તમારો પણ આવશે.
* ખુશ મિજાજ રહો                                   - એને ગુમાવવો મોંઘો પડે છે.
* પોતાની જાતને ઓળખો                        - એ તમારી અંદર છે.
* સુખની પાછળ દોટ ન મૂકો                    - એ તમારી પાસે જ છે.
* સમય ન વેડફો                                     - મહામૂલી જણસ છે.
* અંધકારથી નિરાશ ન થશો                    - બીજા દિવસે સૂરજ ઉગવાનો છે.
* દરેકને પ્રેમ કરો                                   - તમને બમણો પ્રેમ મળશે.
* શ્રદ્ધા રાખો                                            - તમે બધું જ કરી શકો છો.
* વર્તમાન ક્ષણનો આનંદ મેળવો             - ભૂતકાળ વીતી ગયો છે. ભાવિની ખબર નથી.
* વ્યવહારુ બનો                                      - સુખનો રાજમાર્ગ છે.
* ગુસ્સો સંયમિત કરો                              - એ ભયાનક બને છે.
* મૃદુભાષી બનો                                      - દુનિયા ઘોંઘાટથી ભરેલી છે.
* ઊંચું વિચારો                                         - ઉન્નતિના શિખરે લઈ જશે.
* અથાક પરિશ્રમ કરો                              - મહાન બનવાનો કિમિયો છે.
* સર્જનાત્મક બનો                                   - મુખાકૃતિ સુંદર લાગશે.
* હસતા રહો                                           - પડકારનું તકમાં રૂપાંતર થશે.
* તમારી ભાષા પર કાબૂ રાખો                 - તમારા ચારિત્ર્યનું દર્પણ છે.
* ભય ન રાખો                                        - ઈશ્વર હંમેશા સાથે જ છે.
* રોજ ચિંતન કરો                                   - આત્માનો ખોરાક છે.  
              દરરોજ એક ગોળી લેવાથી તંદુરસ્તી જળવાઈ રહેશે.

P Consider the environment, Please don't print this e-mail unless you really need